Karate team sonnema

Karate Team Sonnema: Waar Plezier en Discipline Samenkomen

Karate Team Sonnema is in 2023 opgericht en ingeschreven bij de KVK.

Vanaf januari 2024 zijn de eerste lessen van start gegaan.

Welkom bij Karate Team Sonnema, waar we een oude traditie voortzetten die ooit begon als Karate-do Academie Itosu. In 1989 stichtte Sensei Gerrie van Tilburg Karate-do Academie Itosu met een visie die verder reikte dan alleen technieken en training. Hij geloofde dat karate een levenslange reis is, een pad dat nooit ten einde komt. Zijn lijfspreuk, “Karate beoefenen betekent een lange weg afleggen, die nooit ten einde raakt, waarbij het wijs is om niet hard te lopen, maar wel dwaas om onderweg te stoppen,” weerspiegelt de kennis en kunde die hij vol passie met iedereen wil delen.

Na het opleiden en begeleiden van vele nieuwe Dangraad houders, wedstrijdtoppers en recreatieve karateka’s, en het opbouwen van een gerespecteerde en bekende naam in het binnen- en buitenland besloot Sensei Gerrie (6e Dan) in 2023 om het wat rustiger aan te gaan doen. In dat jaar besloot Gerrie om zijn leerling Rick Sonnema de kans te geven om een van zijn dromen waar te maken en zijn eigen karateschool op te richten terwijl hij zelf nog volop actief zal adviseren en lesgeven. Gerrie heeft Rick vanaf de witte band opgeleid tot 4e Dan en zesvoudig Nederlands kampioen. Hun band is echter veel meer dan alleen die van leraar en leerling; het is een diepgaande en speciale relatie die is gegroeid door jarenlang dag in dag uit met elkaar te trainen, samen wedstrijden af te reizen en vele uitdagingen samen aan te gaan. Mooi hoogtepunt om te benoemen zijn de wereldkampioenschappen van 2023 in het Hongaarse Boedapest waar Rick als sporter en Gerrie als interim-bondsoach samen de Tatami mochten betreden.

Karate Team Sonnema is aangesloten bij de Karate-do Bond Nederland en het shotokan 4e platform.

Trainingen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

TYPE TRAINING
DAG
TIJD
Trainer
Basis
Dinsdag
19.00 - 20.00
Rick - Gerrie - Roy
Basis
Woensdag
19.00 - 20.00​
Rick
Wedstrijdgroep
Donderdag
19.00 - 20.30​
Gerrie en/of Rick

Karate Trainers

Maak alvast kennis met onze leraren:

Gerrie van Tilburg

Rick Sonnema

Roy Durge

Nieuwsgierig? Voorproefje.

Karate team sonnema: onze lessen

Welkom bij onze karateschool, waar we een rijke variëteit aan lessen aanbieden die afgestemd zijn op verschillende aspecten van karate. Of je nu een beginner bent of een ervaren karateka, onze gespecialiseerde lessen bieden voor ieder wat wils.

In onze kata-lessen duik je in de kunst van vorm en beweging. Kata is een reeks voorgeschreven bewegingen die de essentie van karate in zich draagt. Deze lessen zijn perfect voor diegenen die zich willen verdiepen in de traditionele aspecten van karate, terwijl ze hun techniek, precisie en focus verbeteren. Je leert verschillende kata’s, die elk unieke vaardigheden en inzichten in de vechtkunst bieden.

Voor degenen die graag de dynamische kant van karate willen ervaren, zijn onze kumite-lessen ideaal. Kumite, of sparren, is het hart van de vechtkunst en legt de nadruk op timing, snelle reflexen. In deze energieke lessen leer je hoe je effectief en veilig kunt sparren met een partner, terwijl je je verdedigings- en aanvalsvaardigheden aanscherpt. Onze ervaren instructeurs zorgen voor een veilige en respectvolle omgeving waarin je je vaardigheden in het gevecht kunt ontwikkelen en testen, ongeacht je ervaringsniveau.

 Kihon is de basis van alle karatetechnieken en in onze kihon-lessen focussen we op de fundamenten. Deze lessen zijn essentieel voor zowel beginners als gevorderden, omdat ze zich richten op de bouwstenen van karate: stoten, trappen, blokken en standen. Door regelmatige oefening in kihon ontwikkel je kracht, stabiliteit, coördinatie en een diepgaand begrip van de technieken die in kata en kumite worden gebruikt.

Prijzen trainingen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. 

jeugd t/m 15

€21/maand

Of betaal €60 per kwartaal

VOLWASSENEN​

€23/maand​

Of betaal €65 per kwartaal

wedstrijd team

+€4,50/maand

Of betaal €12,50 per kwartaal extra

Leerlingen aan het woord

Onze leerlingen vertellen hun ervaringen: ontdek echte beoordelingen en inspirerende ervaringen bij Karate Team Sonnema

Als volwassene een nieuwe start maken was uitdagend, maar deze karateschool was een gamechanger. Deskundige en motiverende instructeurs met oog voor detail hielpen me mijn fysieke grenzen te verleggen.

JAsper

Als nieuwe hobby overtrof deze karateschool mijn verwachtingen. De instructeurs zijn deskundig en motiverend. Ik ben zowel fysiek als mentaal sterker geworden en de sfeer hier is geweldig ondersteunend

Ricardo

Ik hou van karateles! Onze leraar maakt de lessen leuk en ik heb veel nieuwe vrienden gemaakt. Ik heb al veel medailles gewonnen en mijn ouders zijn super trots. Karate helpt me ook om beter te concentreren op school.

Lisa